不锈钢餐具在我们日常生活中极为常见，如碗、盘、勺子、筷子等。其轻盈且耐用，尤其是对于有小孩的家庭，因为孩子常常会把碗打翻，而不锈钢餐具则避免了因摔落而破损的问题，即便摔变形了，也不可能影响其使用功能。然而，不锈钢餐具在使用的过程中也有一些必须要格外注意的事项，否则可能会产生对身体有害的物质？今天，我们就来了解一下，使用不锈钢餐具的注意事项。

  首先，我们应该了解不锈钢的成分。不锈钢主要由铁、铬和镍等合金元素以及一些微量元素组成，这使得不锈钢餐具坚固耐用。然而，如果个人会使用不当，不锈钢中的某些金属元素可能会在人体内积累，由此产生不良影响。因此，了解不锈钢的主要成分对于正确使用它至关重要。在使用不锈钢餐具时，我们应该注意以下几点。

  第一点，不要空烧。空烧是指厨具在没有食物或水的情况下直接暴露在高温火焰下。例如，一些人在使用不锈钢餐具热菜或煮食物之前，会先将其烧热。然而，这种做法是不妥当的。因为不锈钢的导热系数较低，传导慢，空烧会导致炊具表面镀铬层老化脱落。此外，空烧还会加速不锈钢表面的氧化反应，缩短厨具的使用寿命。

  第二点，不锈钢餐具在煎中草药方面确实存在一些问题，需要我们谨慎对待。对于需要煎中药的朋友来说，如果一时找不到合适的厨具，很容易会选择不锈钢的厨具。然而，这种做法是不正确的。煎中药往往需要熬制较长的时间，而在高温煎煮的过程中，中草药中的某些成分可能会与不锈钢厨具发生反应，产生一些不良物质。

  中草药成分复杂，大都含有多种生物碱、有机酸。在加热时，这些成分可能会与不锈钢中的某些成分起化学反应。这种反应可能导致药效下降，甚至可能生成某些有毒物质。因此，当我们需要盛放中药时，最佳选择是使用陶瓷或玻璃容器来代替不锈钢餐具。

  陶瓷或玻璃容器可以确保中药的成分不受外界影响，保持其天然的活性和药效。同时，使用陶瓷或玻璃容器也能保护不锈钢餐具，避免不必要的损伤。如果我们在不锈钢餐具中盛装中药，那么在使用后应尽早清洗餐具，避免中药残留在表面。即使清洗后，也应尽量避免长时间将不锈钢餐具与中药接触，以减少化学反应的可能性。

  第三点，在清洗不锈钢餐具时，也有一些必须要格外注意的细节。虽然不锈钢餐具相对容易清洗，但错误的清洁方法可能会对其表面造成一定程度的损伤。过度使用碱性清洁剂可能破坏不锈钢表面那层致密的氧化铬膜，导致其出现斑点、氧化或腐蚀。虽然这种程度的损伤通常不会对食品的安全性产生直接影响，但却会影响不锈钢餐具的外观和使用寿命。因此，在清理洗涤不锈钢餐具时，我们应该选择温和的清洁剂，避免使用过于碱性的产品。同时，对于沾有食物残渣的不锈钢餐具，我们应使用柔软的抹布或海绵进行清洗，而不是粗糙的洗碗布或钢丝球。这样能够更好地保护不锈钢餐具的表面，延长其常规使用的寿命。

  第四点，不锈钢餐具不宜盛放酸性食品，如牛肉、猪肉、瓜、大豆、薯类、白糖、啤酒、酸性果汁等。这些食物中的电解质能与餐具中的金属元素起复杂的电化学反应，使其中元素过量溶解释出。此外，不锈钢餐具也不可长时间存放盐、酱油、热汤等，因为这些食物中的电解质也会与餐具中的金属元素发生反应。

  第五点，保护不锈钢餐具的小技巧，首先，选择正真适合的锅铲是关键。食品级的硅胶或塑料锅铲是理想的选择，因为它们质地柔软，可以有实际效果的减少与不锈钢的直接刮擦，以此来降低餐具表面的磨损。这种材质的锅铲也适用于各种炉灶，方便实用。储存食物时，我们大家可以借助保鲜膜或食品保鲜盖来保护不锈钢餐具。这些物品可以轻松又有效地隔绝外部环境，防止不锈钢受到腐蚀，同时也能保持食物的新鲜度，一举两得。

  第六点，不锈钢餐具虽然耐用且方便，但市场上的产品质量参差不齐。如果长时间使用低质量的不锈钢餐具，对我们的健康有害。因此，在购买时请选择304级或以上的食品级不锈钢餐具，以确保其品质和安全。

  值得注意的是，劣质的不锈钢餐具可能含有对身体有害的重金属元素，如铅、铝、汞等。因此，在购买不锈钢餐具时，我们应选择有质量保证的品牌和产品，避免购买三无产品或过于便宜的不锈钢餐具。经常使用劣质不锈钢餐具可能会对我们的健康造成潜在威胁，所以最终选择高品质的产品是维护我们自身健康的重要一环。