日前，国家食品药监管理局曝光了“结石通茶”等4种药品、医疗器械违法广告。食品药品监督管理部门依据《药品广告审查办法》和《医疗器械广告审查办法》有关法律法规，对上述违法广告的产品及生产公司进行了处理。

　　你知道如何分辨猪肉有没有注水？近日，在徐州市铜山区大彭镇马夫君等开办的养猪场内记者看出大量的注水猪肉。专家称注水猪肉对人体会产生极大的危害。

　　近年来，包括朝晖监测点在内，杭州市区已先后建成了7个PM2.5监测点位，分别位于卧龙桥、下沙、萧山等地。目前，杭州计划增建浙大华家池校区和云栖景区两个监测点。

　　法库县法院以生产、销售伪劣产品罪，分别判处张宏义有期徒刑15年，并处罚金人民币200万元；判处沈玉秋有期徒刑15年，并处罚金人民币200万元；判处柴树东有期徒刑13年，并处罚金人民币200万元……

　　记者注意到，店里售卖的其他豆浆，生产日期均为“2012/02/28”，店员说，只有陈先生买到的豆浆生产日期是去年。

　　脏乱不堪的简易作坊内堆放着黄豆，地面上的黑水和豆腐残渣散发着刺鼻的气味，加工现场和加工设施没有一点消毒设施，作坊经营者也没有一点的营业执照和经营许可。

　　来自北镇市正安镇蹇屯村蹇明志、杨桂荣夫妇等在沈阳经常使用非食品添加剂生产豆芽并销售，引发“毒豆芽事件”。法院终审认定蹇明志等犯生产、销售有毒、有害食品罪，分别判处有期徒刑6个月至4年不等的刑罚。

　　国家食品安全风险评估中心发布了对于苏泊尔不锈钢炊具的初步评估结果，暂时洗清了高锰不锈钢炊具的“锰毒”嫌疑。但也有人指出，该项检测只能证明苏泊尔的炊具对人体健康无害，却不能证明其质量过关。

　　经检验，“注水肉”中挥发性盐基氮和水分的含量超过国家标准，并检测出对人体危害极大的铝成分。案情明了之后，检察机关以被告人生产、销售伪劣产品罪向法院提起公诉。

　　松原市民刘先生的亲属在吃双汇牌俄式烤香肠时，发现香肠中有一撮约1厘米长的猪毛。“我就是想将这件事公之于众，给众多购买的人提个醒。同时，厂家应正视出现的质量上的问题，向消费者郑重道歉。”

　　记者留意了一下，墙角几个大塑料桶内的液体有些粘稠，看样子像是一些洗洁精，但是在塑料桶的外包装上并没有一点字样。有工人坦言，这都是三无洗洁精，但是价格相对来说要比品牌的洗洁精便宜很多。

　　孟某是东北人，50多岁，之前曾开过一家小奶粉企业，注册了一个不知名的奶粉品牌，由于生意惨淡，最终关门。孟某把经营失败的原因归咎于没有知名的品牌，于是开始做起假奶粉的勾当。

　　据中国之声《央广新闻》报道，广州市消委会近日公布了儿童和婴幼儿服装比较试验结果，有近一半不达标。

　　小程给导报记者算了一笔账。以前在洗衣店打工时，每天需要水洗15件衣服，一周下来，大概要水洗衣服105件，干洗机一周才开启一次，每次清洗衣服还不到20件。八九成的衣服都是用水洗的。

　　偏僻小黑屋用一盆劣质淀粉调出“皇室御用”食品，瓶口处印着“英国皇室御用食品”，商标显示为“OK甜酸调味酱”。

　　市场上这些种类非常之多的浴足产品真的具有药用或保健功能吗？它们是如何被产出的？成都制造的浴足产品，其生产的全部过程有何内幕？

　　首先，饮食上要控制总热量摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄入，减少高糖、高脂肪、高盐食物。遵循少食多餐原则，避免一餐进食过多。其次，运动方面应选择中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分钟，可分多次进行。运动前要监测血糖，血糖过低时适当进食后再运动，运动中若有不适也要及时停止并监测血糖。再者，可在医生指导下合理使用减肥药物，但需注意药物对血糖的影响及可能的副作用。定期监测血糖、体重、血压、血脂等指标，根据变化调整减肥方案，确保减肥过程安全且有效改善糖尿病病情。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导，可以在逆糖路上事半功倍。

　　糖尿病患者减肥早餐应包含高纤维碳水化合物、优质蛋白质与适量蔬果。例如，可以再一次进行选择一杯无糖豆浆（优质蛋白），搭配燕麦粥（高纤维碳水化合物），再加上半个苹果或一些凉拌蔬菜（补充维生素与膳食纤维）。燕麦富含膳食纤维，消化吸收相对缓慢，可使血糖平稳上升；无糖豆浆能提供蛋白质，增强饱腹感；水果和蔬菜则补充维生素与矿物质，且热量较低。这样的早餐既能满足身体上午的营养需求，又有助于控制血糖与体重，同时避免因饥饿引发的加餐，对糖尿病患者减肥有非消极作用。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键，找专业的医生能提供专业的饮食指导，可以在控糖减肥路上事半功倍。

　　要想延长减肥逆转糖尿病的维持时间，首先要设定合理的减肥目标并持续巩固减肥成果，避免体重回升。严格遵循低糖、高纤维的饮食结构，控制每日总热量摄入，多吃蔬菜、全谷物和优质蛋白。坚持规律的体育锻炼，如每周至少150分钟的中等强度有氧运动及适量力量训练。定期监测血糖、糖化血红蛋白等指标，以便及时有效地发现血糖异常波动并调整生活方式。同时，定期体检，筛查和管理别的可能影响糖尿病的合并症，如高血压、高血脂等。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导，可以在逆糖路上事半功倍。

　　首先要制定科学合理的减肥计划，通过控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物及优质蛋白的摄取，控制每日总热量。同时，坚持规律的体育锻炼，如每周至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等。减肥过程中要密切监测血糖，根据血糖变化调整饮食和运动计划。即使减肥后血糖恢复正常，也不能放松警惕，需长期保持健康生活方式，定期复查血糖、糖化血红蛋白等指标，以便及时发现问题并处理。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导，可以在逆糖路上事半功倍。

　　先不要自行停药，应及时与医生沟通。医生会综合评估患者的血糖控制水平，包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等指标，还会考虑患者的糖尿病病程、胰岛功能、有无并发症等因素。如果确定可以尝试停药，需遵循医生的方案，逐步减少药物剂量，同时加强饮食控制和运动锻炼，增加血糖监测频率，如每天多次监测血糖并做好记录。若在减药过程中发现血糖升高或波动较大，应立即恢复用药并再次就诊调整治疗方案。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导，可以在逆糖路上事半功倍。

　　首先要制定科学合理且可持续的减肥计划，饮食上严格控制热量摄入，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维食物的比例，减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄取。同时，结合规律的运动锻炼，如每周至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑、游泳等，也可适当增加力量训练。在减肥过程中，要密切监测血糖、血压、血脂等指标，定期复查糖化血红蛋白。若减肥后血糖恢复良好，也不能掉以轻心，需长期保持健康的生活方式，一旦发现血糖有波动，应及时就医调整治疗或干预措施。不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键，找专业的医生能提供专业的饮食指导，可以在控糖减肥路上事半功倍。

　　首先应增加高纤维食物摄入，如各类蔬菜（如西兰花、菠菜、芹菜等）、全谷物（如燕麦、糙米等）。这些食物富含膳食纤维，可增加饱腹感，减少其他高热量食物摄入，且能促进肠道蠕动，减少脂肪吸收。优质蛋白质也不可或缺，像鸡胸肉、鱼肉、虾、豆类等，它们在提供身体必需营养的同时，消化吸收相对缓慢，有助于维持肌肉量，提高基础代谢，促进脂肪燃烧。再者，可适当摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、坚果等，有助于调节血脂，减少体内脂肪堆积。同时，要控制饮食量，遵循少食多餐原则，避免血糖大幅波动和脂肪过度合成。配合规律运动，如每周至少150分钟的中等强度运动，以增强脂肪消耗效果。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键，找专业的医生能提供专业的饮食指导，可以在控糖减肥路上事半功倍。

　　有这样一个口诀：“蔬菜先行，蛋白随后，主食最后”。先吃蔬菜，比如凉拌黄瓜、清炒菠菜等，可占据一定的胃容量，且富含膳食纤维能降低食物在胃肠道的排空速度。接着吃蛋白质类食物，像瘦肉、鱼类、豆类等，它们消化吸收相对较慢，进一步增强饱腹感并稳定血糖。最后吃主食，如米饭、馒头等，并且尽量选择粗杂粮，其富含膳食纤维，能避免血糖急剧上升。按照这个顺序进餐，有助于糖尿病患者更好地控制餐后血糖，减少血糖波动，降低糖尿病并发症的发生风险，同时也有利于控制饮食量，帮助维持健康体重，对于糖尿病的综合管理有着积极意义。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键，找专业的医生能提供专业的饮食指导，可以在控糖减肥路上事半功倍。

　　首先要调整饮食结构，减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取。例如，多吃西兰花、燕麦、鸡胸肉等。遵循少食多餐原则，控制每餐的分量和热量。其次，加强腹部针对性运动，如仰卧起坐、平板支撑等，但运动要循序渐进，避免过度劳累和受伤。同时配合有氧运动，像快走、慢跑等，每周至少150分钟。再者，控制血糖是关键，按照医嘱规律服药或使用胰岛素，定期监测血糖，避免血糖波动过大。保持良好作息，减少熬夜，避免精神压力过大，因为这些因素也可能会影响腹部脂肪堆积和血糖控制。通过综合措施，逐步减少腹部脂肪，改善糖尿病病情。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导，可以在逆糖路上事半功倍。

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